Voltando?

Boa tarde pessoas,

Quanto tempo, não?!

Pois bem... eu podia começar mais um post me desculpando por ter ficado tanto tempo off daqui, mas vou ser mais sucinta desta vez rsrs...

Os amigos e família sabem que nos últimos 8 meses passei por muitas mudanças e isso impactou diretamente no meu tempo para escrever e me expressar aqui no Blog... casamento, pós graduação, nova função na agência, divisão na direção da Cia com a Isis Mahaisn e além é claro de eu ser a responsável pelo Blog da Mahasin Cia de Dança.

Bom, por todas essas novas tarefas acabei ficando sem tempo para me dedicar aos assuntos mais particulares e íntimos  dentre eles estão as pesquisas sobre dança, estudos e apresentações e é claro o meu Infinito Particular.

Agora que a bagunça das mudanças amenizou, estou retomando minha vida de antes, pelo menos parte dela, voltando a me apresentar, a ler sobre dança, voltando a ensaiar, voltando a ouvir o Podcast Sala de Dança =] e aqui está exatamente o motivo desse post:

Baixei todos os Podcasts da Sala de Dança para o meu computador e estou ouvindo uma media de 3 por semana, já que estou bem atrasa com eles rsrs. E dai, estou eu no metro indo trabalhar, ouvindo um podcast de exatamente UM ANO que, ouço meu nome!

Sim... no post de um ano atrás (olha aqui) eu fiz uma divulgação da incrível iniciativa do Podcast Sala de Dança e elas falaram de mim no podcast seguinte... e eu nem tinha ouvido ainda... que falta de consideração a minha não?!

Meninas, queria dizer que adorei... que todo o post não é puxa saquismo não!  Fiquei muito feliz em ouvir, me emocionei e e recebi isso como um presente,  era o que estava precisando para não desistir de escrever aqui no In.Par., pois há algum tempo estava pensando em deixar o blog de lado.

É sempre muito bom saber que o que escrevo no meu Infinito Particular chega a outras pessoas, é a vontade de transformar que me move em tudo que faço e a Sala de Dança hoje transformou o futuro do In.Par =]

Abaixo está o link para o podcast de um ano atrás =]
Liberdade para a Mulher e Para a Dança
http://www.saladedanca.com.br/podcast-liberdade-para-a-mulher-e-para-a-danca/

EnJoy It!

Boas festas!

Pra quem me conhece sabe que, pra mim, 2012 foi um ano incrível, de muito aprendizado e muitas realizações, e na verdade, acho que muito se deve a maneira que enxergamos a vida e as possibilidades que o mundo nos dá!

Ao contrário do ano passado, desta vez vou fazer uma retrô rápida, até mesmo porque o meu tempo continua escasso pra escrever rsrs... Se quiser ler o que mudou na minha vida nesses último 365 dias, seja bem vindo!

* Comecei o ano em grande estilo comemorando meu aniversários num evento do jeitinho que eu queria há muito tempo;
* Depois veio a oportunidade de começar a dividir a minha vida com o Sr. Fabio.
* Tive a honra de coordenar o V Encontro Sahira Fatin, e em 2013 tem mais;
* Ganhei medalha Nacional com as minhas queridas Gnéticanas do Grupo Cigano;
* E várias medalhas com os Mahento's e as Mahasin's;
* Estudei muiiiiiita dança;
* Dei aulas;
* Fiz muitos shows;
* Finalmente comecei a Pós Graduação em Comunicação e MKT;
* Recebi novos desafios no trabalho;
* E tomei grandes decisões para 2013!

Que 2013 seja um ano cheio de realizações para aqueles que amo e admiro!

EnJoy It!

Dançar pra quem se ama!

"Quem dança pela fama ganha dinheiro. Quem dança pela descoberta ganha alma."

E é com essa frase que li no blog Ventre em Ebulição que começo esse meu post!

Nesses 5 anos de estudo em dança, eu posso dizer com toda a segurança e infelizmente que, poucas foram as vezes que dancei pra quem amo! Mostras, concursos shows, são incríveis, fato, os aplausos do publico e os olhinhos brilhantes são um máximo, mas na maioria das vezes não passam de desconhecidos a quem você pode proporcionar alguns minutos de "entretenimento", "teletransporte", "sonhos", "felicidade" enfim, chame do que quiser.
Já contei aqui sobre a comemoração do meu aniversário no inicio do ano, ter quem amava na platéia me assistindo e dançar para eles, essa foi uma das raras vezes que quis dar de presente aquilo que tenho de mais puro e verdadeiro em mim, minha dança!
Sábado tive mais uma dessas raras e especiais oportunidades: dancei como convidada no encerramento da avaliação das alunas de dança do ventre no Gnética e que depois virou festa surpresa de aniversário da Vanessa rsrs.
O fato é que, dançar para minhas professoras Vanessa e Elaine, para a escola onde tudo começou, para quem me fez dar os primeiros passos como profissional Mauricio, para alunas que me dão tanto carinho e transparencem por mim tanto respeito e admiração, que nem sei se estou apta a receber, foi um PRESENTE!!!
Ninguem se emocionou mais do que eu, ninguem vibrou mais do que eu. Precisava lavar a alma dançando por dançar, oferecendo minha dança com o sentimento mais puro.
Dancei na minha casa, dancei pra quem Amo!

As minhas queridas Sheila Soares , Fernanda Tilelli e Alexandra Rodrigues só tenho a dizer:
Vocês estão de Parabéns!!! Vibrei com cada movimento com cada evolução que vi, continuem estudando e contem comigo!

Truques para "driblar" o vexame

Informação é tudo na vida né?!
E por mais que nós mulheres tentemos ser lindas e impecáveis dançando, estudando, trabalhando e namorando, ainda sim, somos meros mortais que não estão livres de toda e qualquer adversidade.
Diante disso, estou passando pra deixar algumas dicas que aprendi no http://mdemulher.abril.com.br/ para não virarmos reféns dos nossos próprios corpos, de mulher de fases =]

Espero que gostem... alguns eu já sabia, mas outros descobri lendo a matéria.

Dor de barriga na hora errada

Deixe os músculos do seu glúteo e do ânus contraídos e ande bem rapidinho, acelerar os passos ajuda a distrair o pensamento. Ao se sentar, dobre uma perna e apoie o bumbum sobre ela, esse truque pressiona a, digamos, região afetada.

Espirros sem fim

Para se livrar do incômodo, mergulhe o nariz em um copo de água. O truque fica mais eficiente se você misturar um pacotinho de sal na água. "Ele ajuda a retirar o muco, que acumula o agente irritante", escreve Roshini. É claro que você não vai pagar o mico de enfiar a cara em um copo na frente de ninguém! Expirar bem forte por cinco segundos resolve a emergência - depois vá até o banheiro e, discretamente, faça o serviço completo.

Espinha-surpresa

Em vez de espremê-la e piorar a situação, coloque uma pedra de gelo sobre a região. A sensação gelada aumenta a constrição dos vasos e diminui a vermelhidão, além de ajudar a combater a infecção. Outra medida de emergência para reduzir o inchaço é esmagar uma aspirina e colocar o pozinho na maldita.

Ops... Gases!

Todo mundo solta pum. Mas ninguém precisa presenciar essa cena, certo? Quando a vontade aparecer no meio de uma reunião, contraia os músculos do ânus até chegar a um banheiro. Como medida preventiva, diminua temporariamente o consumo de fibras e tome chá de hortelã, que previne os espasmos do trato digestivo.

Vontade de chorar

Olhe diretamente para uma fonte de luz forte, a iluminação contrai as pupilas e dificulta a saída da lágrima. Respirar fundo por cinco segundos também ajuda, pois prestando atenção em sua respiração você diminui o foco no problema. Outra tática é pensar em matemática, pode tentar lembrar seu antigo número de telefone ou contar quantos dias faltam para você tirar férias. "O choro vem do lado emocional do cérebro. Ao estimular o racional, transferimos a atividade cerebral de um hemisfério para o outro", diz Roshini.

Menstruação imprevista

Dobre um pedaço de papel higiênico ou alguns guardanapos e cole as extremidades no forro da calcinha até conseguir um absorvente. Se o fluxo fizer o gênero "velozes e furiosos", tome um analgésico que contenha anti-inflamatório. Além de prevenir as cólicas, o medicamento reduz o sangramento.

Queimadura de sol

Apesar de conhecer os perigos, você esqueceu o protetor solar e se queimou, tente amenizar com leite.
O ácido lático e a gordura presentes na bebida ajudam a aliviar a ardência e a hidratar a pele. Umedeça uma toalha com leite gelado e coloque-a sobre a área queimada. Deixe por 15 a 20 minutos e lave com água fria.

Unhas descascadas

Não dá tempo de comprar acetona? Mergulhe a ponta dos dedos em uma solução com cinco colheres de sopa de álcool e uma colher de açúcar por alguns minutos. Depois esfregue bem as unhas. Funciona, garante Marleine Cohen, autora de Dicas do Fundo do Baú (Globo).

Enxaqueca e estresse

Quando você está estressada ou ansiosa, acaba contraindo os músculos que ligam o maxilar às têmporas. Isso desencadeia a dor de cabeça tensional. "Coloque um lápis entre seus dentes sem mordê-lo", diz Fred Sheftell, diretor do Centro de Dor de Cabeça da Nova Inglaterra, nos Estados Unidos. Seus músculos irão relaxar e prevenir a dor.

Ui, que coceira!

Polvilhe um pouco de talco ou pó compacto no local. Se mesmo assim continuar com aquela vontade louca de enfiar as unhas, dê um bom beliscão na região. O cérebro não consegue processar coceira e dor ao mesmo tempo. A última irá prevalecer. Se a irritação for em uma área mais, digamos, íntima, use o mesmo truque do beliscão. Só que em outra parte do corpo.

Chulé: e agora?

Encharque um papel com Vodka e passe nos pés, sugere o livro The Doctors Book of Home Remedies (O livro dos remédios caseiros, em tradução livre). O álcool destrói os fungos, que exalam odor, e deixa a região mais seca.

Vontade de fazer xixi

"Pare de pensar no assunto", diz a psicóloga Cynthia Schincaglia, do Rio de Janeiro. A vontade de ir ao banheiro é fisiológica, claro. Mas o processo todo é mediado pelo cérebro. Se você conseguir mudar o foco do seu pensamento, poderá resistir por mais tempo. Mas saiba que é uma solução transitória. A vontade não vai desaparecer. Também ajuda sentar com as pernas cruzadas uma sobre a outra (como índio) para diminuir a pressão sobre a bexiga.

Maldito soluço

Uma colher de chá de açúcar engolida a seco ajuda, segundo o livro The Doctors Book of Home Remedies. Não se sabe exatamente por que o truque funciona, mas o pó doce (e mágico!) parece modificar o movimento do diafragma. Use uma colher só.

Dor muscular


Cruze os braços que passa. Segundo estudo realizado na University College, na Inglaterra, o cérebro está acostumado a mandar mensagens direcionadas aos membros esquerdo e direito. Esse movimento deixa os sinais cerebrais confusos, reduzindo a sensação de dor.

Queimação de estômago

Pode parecer meio maluco, mas mascar chiclete reduz a azia, garante a gastroenterologista Verônica Assumpção, do Rio de Janeiro. A saliva, produzida em maior quantidade durante a mastigação, é um antiácido natural, que neutraliza os ácidos que vêm do estômago. Mas não abuse dessa solução. "Ao mascar um alimento, o estômago começa a produzir suco gástrico para a digestão, o que agrava o problema", diz Verônica.

A matéria completa você confere aqui:

http://mdemulher.abril.com.br/amor-sexo/reportagem/sexo-saude/crise-espirro-coriza-gases-confira-15-truques-driblar-vexame-ir-ao-banheiro-683766.shtml
Enjoy It

Como Manter-se Jovem

Dona "Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda, e tão elegante, que todo dia às 08 da manhã ela já está
toda vestida, bem penteada e discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
E hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela viveu 70 anos, morreu recentemente, e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por duas horas na sala de visitas, ela ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, dei uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas que enfeitavam a janela.
Ela me interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que acabou de ganhar um filhote de cachorrinho.
- Ah, eu adoro essas cortinas...
- Dona "Maria Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto... Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, ela respondeu, felicidade é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto, não depende de como a mobília vai estar arrumada... Vai depender de como eu preparo minha expectativa.
E eu já decidi que vou adorar. É uma decisão que tomo todo dia quando acordo.
Sabe, eu posso passar o dia inteiro na cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não funcionam bem..
Ou posso levantar da cama agradecendo pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim?
- Nem tanto; isto é para quem tem autocontrole e todos podem aprender, e exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em conseqüência, os sentimentos.
Calmamente ela continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária: você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada por este seu depósito no meu Banco de lembranças. Como você vê, eu ainda continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é quem a simplifica.

Depois me pediu para anotar:

COMO MANTER-SE JOVEM

1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a idade,o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. (Lembre-se disto se for um desses depressivos!)
3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 'Uma mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas - Aprecie mais.
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele /ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem aguente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama: Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio. Não o descarte..
8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se não consegue melhora-la , procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que as ama e que ama a cada oportunidade de estar com elas.

"O que de nós vale a pena se não tocarmos o coração das pessoas?"

" O mundo é de quem se atreve."

"Um dia você aprende que verdadeiras amizades continuam a crescer mesmo a longas distâncias. E o que importa não é o que você tem na vida, mas quem você tem na vida."

Santa Sara!

Hoje eu acordei assim, meio pensativa, sensivel... hoje o dia é Dela... da minha Mãezinha, da Santa em que confio meus pedidos: Santa Sara Kali. Nunca em nenhum outro ano havia ficado assim, não sei se isso se deve ao fato de que não fui a nenhuma das Festas em sua Homenagem ainda e infelizmente, não irei tão cedo.

Bom... passei pra prestar esta singela homenagem a aquela que me atende e me protege.

ORAÇÃO DE SANTA SARA KALY

 

SARA, SARA, SARA, fostes escrava de José de Arimatéia,

no mar fostes abandonada

(pedir para que nada nos abandone: amor, saúde, dinheiro, felicidade...)

teus milagres no mar sucederam e como santa te tornastes,

... a beira do mar chegastes e o "CIGANOS" te acolheram,

SARA, Rainha, Mãe dos Ciganos ajudaste

e a ti eles consagraram como sua protetora e mãe vinda das águas.

SARA mãe dos aflitos,

a ti imploro proteção para o meu corpo,

luz para meus olhos enxergarem até no escuro

(pedir força para os seus olhos, vidência),

luz para o meu espírito e

amor para todos os meus irmãos: brancos, negros, mulatos,

enfim a todos os que me cercam.

Aos pés de Maria Santíssima, tu, SARA

me colocarás e a todos os que me cercam

para que possamos vencer as agruras que a terra nos oferece.

SARA, SARA, SARA,

não sentirei dores nem tremores,

espíritos perdidos não me encontrarão

e assim como conseguistes o milagre do mar,

a todos que me desejarem mal,

tu com as águas me fará vencer

(quando a pessoa não está bem e querendo resolver

algo muito importante beber três goles de água).

SARA, SARA, SARA,

não sentirei dores nem tremores,

continuarei caminhando sem para assim

como as caravanas passam, no meu interior tudo passará

e a união comigo ficará e,

sentirei o perfume das caravanas que passam

deixando o rastro de alegria e felicidade,

teus ensinamentos deixarás.

Amai-nos SARA,

para que eu possa ajudar a todos que me procurem,

ajudados pelos poderes de nossos irmãos Ciganos,

serei alegre e compreensivo(a) com todos os que me cercam.

Corre no Céu, corre na Terra, corre no Mundo e

SARA, SARA, SARA estará sempre na minha frente,

sempre atrás, do lado esquerdo, do lado direito.

E assim dizemos:

somos protegidos pelos Ciganos e pela SARA

que me ensinará a caminhar e perdoar.

Vamos Estudar?!

Bom meninas... é nessa Linda Sexta Ensolarada que eu me inspirei pra vir aqui divulgar pra vocês duas formas incríveis de estudarmos nos próximos meses =]

Pra quem tá com uma graninha pra investir, quer se reciclar ou até mesmo aprender aquele raio de movimento que nunca saiu, gostaria de apresentar-lhes o Curso de Especialização em Técnicas de Quadril de Aziza Mor:

Eu fiz este curso no 2ºSem. do ano passado e simplesmente mudou a minha vida!
Não não é drama, nem 'puxa saquismo", mas gente o curso é uma aula a parte não só de quadril, mas de consciência corporal, expressividade, técnica, esclarecimento de conceito, criatividade e fora o show a parte que é a didatica dessa mulher. Ah... e também não podemos deixar de citar a oportunidade de conhecer outras bailarinas, amadoras, profissionais, professoras, fazer novos contatos conhecer outras formas de dança enfim.
Com certeza vale a pena o tempo e dinheiro investidos! A turma do 1ºSem. 2012 lotou, as inscrições estão abertas para o próximo... Portanto, CORRAM!

Agora, já pra você que tá sem grana, desiludida com o nosso mundo bellydancer, não aguenta mais ver as mesmas musicas sendo dançadas com os mesmos passos, nos mesmos Festivais de sempre. Pra você que acha que tá sobrando técnica, strass, certificado e faltando criatividade, arte e sentimento, meu bem, saiba que existem pessoas que compartilham desta opinião e que você não está sozinha no mundo.
Pois é meninas, foi numa dessas minhas andanças, dos blogs que sigo, nesta manhã que encontrei essa novidade e estou absolutamente eufórica ouvindo os podcasts da Sala de Dança... Vale muito, muito a pena passar, ouvir ou baixar e divulgar!!! Informação de qualidade e de graça, deve ser aproveitada!

O mais legal, pra mim, de tudo isso foi reconhecer a voz da Carol Louro, uma das produtoras da Sala de Dança, mocinha que conheci no curso da Aziza divulgado acima =]

Bom é isso... EnJoy It!